Известно, что существуют продукты, которые способствуют снижению веса. К ним, например, относятся ананасы, яблоки, грейпфруты, зеленый чай, красный перец и пр.
В перечне этих продуктов есть и корица. Тем, кто худеет, диетологи настоятельно рекомендуют добавлять в еду корицу.
Дело в том, что корица помогает нормализовать уровень сахара в крови после приема пищи. А еще, обладая уникальным набором микроэлементов, она помогает поддерживать мышцы человека в хорошем состоянии и препятствует отложению жира.
Полный же список продуктов, который нужно включать в свой рацион для эффективного похудения, включает 15 наименований. Вот они: яйца, бобовые, зеленый салат, груши, грейпфрут, орехи, злаки, супы, постная говядина, тофу, оливковое масло, зеленый чай, корица, уксус, красный перец.
Борисова Марина Борисовна
Медцентр `Норма`
факс: (812)235-00-32
E-Mail: reg_mail@mail·ru
сайт: http://medcentrnorma.ru/effektivnoe-snizhenie-vesa-medcentr-norma
Дополнительная информация:
Эффективные программы по снижению веса
Свежие комментарии